Lovande möte om kostråd vid celiaki

Tillsammans med en dietist träffade jag nyligen Celiakiarbetsgruppen inom Barnläkarföreningen. Att bli så väl emottagen och att få två timmars givande diskussion om glutenfri kost med åtta läkare lovar mycket gott inför framtiden. Mitt initiativ till enhetliga, nationella kostråd vid celiaki blommar och är på väg att bära frukt. ❤️

Duktiga och engagerade dietister nappade förra hösten på min idé om nationella kostråd vid celiaki, och vi skrev en debattartikel i Dietistaktuellt i november. Att även barn- och vuxenläkare inom celiaki blev intresserade, gjorde mig lycklig. De bad oss att utarbeta ett förslag som underlag för en diskussion.

På mötet nyligen presenterade vi vårt förslag, som togs emot mycket väl. Kommentarerna var enbart konstruktivt positiva.

Nu ser jag fram emot att arbeta vidare med förslaget och är mycket förhoppningsfull inför framtiden. Jag känner mig också oerhört priviligierad att få samarbeta med så fantastiska dietister och att få ett så fint gehör och en sådan god förståelse från läkarna. TACK!

Jag är lycklig över att mitt ideella arbete ser ut att kunna leda till den utdelning – med råge – för celiakipatienter, dietister och läkare som jag hoppades på när jag för ett år sedan fick och började bearbeta denna idé.

Enträgen vinner! 😉
Lycklig när ideellt arbete lönar sig!
Fortsättning följer…

Margareta Elding-Pontén, 4 oktober 2018

Välkommen att följa mig på Facebook, Instagram och Twitter!

#celiaki #kostråd #glutenfrikost #glutenfritt #ideelltarbete #eldingponten

Free From Functional Food Expo
16-17 maj 2018, Kistamässan Stockholm

Planerar du att gå på Free From Functional Food Exposition på Kistamässan den 16-17 maj? Passa då gärna på att komma och lyssna på mig kl. 14 på torsdagen! Jag berättar om hur det stora intresset för glutenfritt har påverkat personer med celiaki i Sverige och om det finns några aspekter som är specifika för just Sverige.

Här finns mer information om mässan. Och här följer några bilder med information:

Föreläsning i Uppsala

Tack, Celiakiföreningen i Uppsala län, som gjorde min föreläsning i Uppsala den 24 april möjlig!

Jag föreläste om Vardagen med celiaki – glutenfri kost, valmöjligheter och praktiska tips. Föreläsningen handlade om hur det är att leva med celiaki idag, och jag gick bland annat igenom

  • Aktuella märkningsregler för glutenfria varor.
  • Hur ingrediensförteckningar är uppbyggda.
  • Valmöjligheter, fällor och dilemman, som en person med celiaki ställs inför idag.
  • Vad man ska tänka på när man går över till glutenfri kost.
  • Vad som menas med naturligt glutenfritt, ren havre och spår av gluten.
  • Om att äta glutenfritt på olika sätt.
  • Vanliga frågor om ingredienser.

Arrangemanget var trevligt och åhörarna intresserade. De ställde många spännande frågor och efteråt fick jag en stor spontan tack-kram från en av åhörarna, vilket gjorde mig mycket lycklig!

Några kommentarer efter föreläsningen:

“Tack för en informativ och saklig föreläsning.”

“Det här var bara så bra!”

“Jag är såå glad att jag kom och lyssnade! Tack för en massa intressant information!”

Läs mer om mina olika föreläsningar här och kontakta mig gärna för uppdrag.

Margareta Elding-Pontén, 28 april 2018

Föreläsning om Celiaki och Trenden glutenfritt,
Borlänge 21 januari 2018

Stort tack, Celiakiföreningen i Dalarnas län, för att jag fick komma till er i söndags och föreläsa för så många nyfikna åhörare i Borlänge! Arrangemanget var lysande i en stor och luftig sal och med en fruktpaus mellan de två delarna av föredraget – celiaki respektive trenden glutenfritt. Att även allmänheten var inbjuden till föreläsningen var roligt och gav en extra dimension i salen.

Stort tack också till er alla 70-75 personer, som lyssnade så intresserat och ställde så många bra frågor! Jag fick senare reda på att några av er hade åkt hela 15 mil (enkel resa!) för att ta del av min föreläsning. Det är fantastiskt! Jag hoppas att ni alla, oberoende av reslängd, fick med er någonting värdefullt hem.

Det är alltid spännande att föreläsa, och det är inspirerande med alla frågor. Ändå är det aldrig lätt att veta hur det man står där framme och berättar om går fram och tas emot av åhörarna. Att då efteråt få återkopplingen från några att föreläsningen var kanonbra och att de var mycket nöjda kändes förstås väldigt fint.

Vill fler ta del av någon av mina föreläsningar? Kontakta mig i så fall via e-post eller telefon. Mina kontaktdetaljer finns här. Det går också bra att skicka ett meddelande via min Facebooksida om celiaki och glutenfritt. Förslag på fler föreläsningsteman finns här.

Margareta Elding-Pontén, 24 januari 2018

Föreläsning i Borlänge söndagen den 21 januari 2018. Arrangör: Celiakiföreningen i Dalarnas län.

Om celiaki och trenden glutenfritt i Förmiddag i P4 Dalarna

Igår tog Förmiddag i P4 Dalarna upp trenden glutenfritt inför mitt föredrag i Borlänge på söndag. På burkig linje och med en black-out i början och lite snubblande på orden svarade jag på frågor i några minuter. Det finns massor att säga om trenden glutenfritt, och det är svårt att ge enkla och snabba svar… Jag hoppas att mitt budskap att testa sig för celiaki innan man övergår till glutenfri kost kom fram, liksom budskapet att ta hjälp av vården för att ta reda på varför man inte mår bra av en viss typ av mat.

Här kan ni lyssna på inslaget:

Förmiddag i P4 Dalarna med Lars Svan:
Intervju med Margareta Elding-Pontén, 18 januari 2018
(Min egen inspelning av klippet)

PS 1: Gluten är ett proteinkomplex och inte kolhydrater/fibrer.
PS 2: Fortsätt att äta gluten innan du gör testet för celiaki. 🙂

Föreläsning om Vardagen med celiaki

Stort tack, Lundabygdens Celiakiförening, för en mycket trevlig kväll hos er, då jag fick förmånen att föreläsa för så många intresserade, observanta och aktiva medlemmar! Det var fantastiskt roligt!

Att sedan få återkopplingen att föreläsningen var innehållsrik och engagerande och att medlemmar återkom dagen efter med positiva kommentarer om att föreläsningen var mycket givande, värmde förstås mitt föreläsarhjärta mycket.

Om fler vill ta del av föreläsningen, kommer jag gärna. Kontakta mig i så fall via e-post eller telefon. Mina kontaktdetaljer finns här. Läs mer om innehållet i föreläsningen i bildtexten nedan.

Jag kan också komma och prata om annat relaterat till celiaki och glutenfritt. Förslag på teman finns här.

VARDAGEN MED CELIAKI: GLUTENFRI KOST, VALMÖJLIGHETER OCH PRAKTISKA TIPS
Föreläsningen tar upp de valmöjligheter, fällor och dilemman, som en person med celiaki ställs inför idag samt vad man ska tänka på när man går över till glutenfri kost. Bland annat berättar Margareta om att äta glutenfritt på olika sätt och om samspelet mellan vad vi äter och tarmfloran. Hon förklarar märkningsregler för glutenfria varor och hur ingrediensförteckningar är uppbyggda. Ytterligare förklarar hon vad som menas med naturligt glutenfritt, ren havre och spår av gluten.

 

Föreläsning om Vardagen med celiaki:
Glutenfri kost, valmöjligheter och praktiska tips

Tisdagen den 19 september föreläser jag i Lund hos Lundabygdens Celiakiförening på temat Vardagen med celiaki: Glutenfri kost, valmöjligheter och praktiska tips. Föreläsningen är öppen för alla medlemmar i någon av Svenska Celiakiförbundets lokalföreningar i Skåne. Dock finns det ett begränsat antal platser, och föranmälan krävs senast den 8 september. Läs mer på Lundabygdens Celiakiförenings hemsida.

Så här står det i inbjudan:

Margareta Elding-Pontén, doktor i kemi, specialist på vetenskapsinformation och författare till boken Glutenfritt – gott och enkelt, ger en föreläsning om celiaki och den glutenfria kosten. Själv fick hon diagnosen celiaki i vuxen ålder och har ätit glutenfritt sedan år 2004.

Baserat på nyheter från forskare, råd från dietister och Margaretas egna erfarenheter tar föreläsningen upp de valmöjligheter, fällor och dilemman som en person med celiaki ställs inför idag samt vad man ska tänka på när man går över till glutenfri kost. Bland annat berättar Margareta om att äta glutenfritt på olika sätt och om samspelet mellan vad vi äter och tarmfloran. Hon tar upp märkning av glutenfria varor och hur man läser ingrediensförteckningar och förklarar vad som menas med naturligt glutenfritt, ren havre och spår av gluten. Utöver detta delar Margareta med sig av några enkla tips för att omvandla vanliga recept till glutenfria.

Varmt välkommen att anmäla dig enligt instruktionerna i länken här!
Margareta Elding-Pontén

Livsmedelsverkets Måltidsdag 2016

Idag hölls Livsmedelsverkets årliga Måltidsdag. Den handlar om måltider i förskola, skola, vård och omsorg och vänder sig till branschfolk – som måltidschefer, köksansvariga och kockar. De har under dagen kunnat gå på föreläsningar och seminarier för att få råd och kunskap inom området. Risker respektive nytta med maten har avhandlats med hjälp av Livsmedelsverkets experter inom toxikologi, mikrobiologi och nutrition. Säker och näringsriktig mat för personer med allergi, celiaki och annan överkänslighet har också tagits upp. Många kommuner brottas med frågor om hur man bäst möter individuella önskemål om specialkost och dieter. Att maten ska vara säker för alla är viktigt.

Svenska Celiakiförbundet var på plats med generalsekreterare Christina Ralsgård och ombudsman Anna Maria Schröder. Läs mer här.

Här är Livsmedelsverkets information om dagen.

Föredrag om celiaki i Umeå 22 oktober

Är du i Umeå på lördag förmiddag? Då erbjuds, i samband med Umeå Universitets årshögtid, 32 fria föreläsningar med ett brett urval av ämnen. Klockan 9:30 pratar professor Anneli Ivarsson på titeln Från celiaki till folkhälsa och välfärd. Bilden är ett klipp från programmet.

Läs mer om vad som erbjuds här.


Klipp från programmet med Anneli Ivarsson på bild.

Klipp från programmet med Anneli Ivarsson på bild.

Följ mig på Facebook.